Hj darei algumas dicas de como fazer os ásanas mais avançados em cima do skate.
Os ásanas são apenas movimentos e fazem parte do yôga clássico
Primeiro treine os ásanas em lugares grandes e fofos,.. O EVA ainda é o melhor lugar pra aprender!
Não acostume muito com areia e graminhas,..
Aprenda a cair na rua dura, mesmo que demore.
Mas se ficar na graminha nunca vai aprender. Sinta o verdadeiro UniSkate.
Antes de tentar com o skate em movimento pratique apenas mentalmente. Quando o aluno for criança desenhe com giz o skate no chão e diga para ela tentar sempre com equipamentos.
Primeiro no chão, mas depois pode ser tirando as rodinhas do skate, só no shape e vai ter a certeza que o skate não vai ti derrubar.
Depois de treinar e ver que consegue tente no skate com as rodinhas na grama ! é importante ir devagar para não cair a toa.
Aprender o movimento correto com o skate parado depois tente com ele em movimento devagar!
É simples e todo mundo pode conseguir, só treine antes e conheça seu limite.
Se vc cair é porque foi alem do seu equilibro então volte ao degrau anterior e treine mais até sentir confiança.
Se Cair volte 2 ou 3 degraus mas não tenha orgulho de dizer que consegue sem praticar. Um tombinho besta pode deixar vc fora da pratica por meses e até anos.
Uniskate é totalmente avançado e pode matar se fizer sem os cuidados. Cuidado.
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